Calcul du métabolisme de base

 

Caractéristiques de l'individu :

Sexe: Homme Femme

Age (a en années):
Masse (m en kg):
Hauteur (h en cm):

Croissance en cours :

Grossesse en cours :

 

Métabolisme de base :
(quantité d'énergie dépensée par l'organisme au repos)

Indice de masse corporelle :

Masse idéale :

(estimation selon la formule de Harris & Benedict)

homme : E = 66,5 + (13,8 x m) + (5 x h) - (6,8 x a)
femme : E = 655,1 + (9,6 x m) + (1,9 x h) - (4,7 x a)

kcal par jour

soit

kJ par jour

IMC = masse / taille²

(avec la masse en kg, et la taille en m)

IMC =

(estimation selon la formule de Lorentz)

homme : Mi= h - 100 - (h - 150) / 4
femme : Mi= h - 100 - (h - 150) / 2

Masse idéale : kg

Attention : cette valeur s'applique surtout aux adultes !

 

ATTENTION : ces pages n'ont PAS été faites sous le contrôle d'un diététicien ou d'un nutritionniste. Ce site ne peut pas, ne doit pas servir dans le cadre d'un régime, ou pire, dans un cadre médical. Il s'agit uniquement d'un outil destiné à sensibiliser les élèves. En cas de doutes sur vos pratiques alimentaires, consultez un médecin ou un diététicien.

Auteur : Philippe COSENTINO